LØRDAGS TRÆNING, LØB

TID:    kl. 10.00 – ca. 11.30

Sted:     Mødested, Herlufsholm Stadion. Løbetræning i Herlufsholmskoven

22. marts        10 x sprint med høje knæløft op ad bakke + 5 x 80 m. sprint, pause 4 Min

29. marts    10 x sprint med høje knæløft op ad bakke + 5 x 80 m. sprint, pause 4 Min

5. april    10 x sprint med høje knæløft op ad bakke + 5 x 80 m. sprint, pause 4 Min

12. april    10 x sprint med høje knæløft op ad bakke + 5 x 80 m. sprint, pause 4 Min

Der vil blive set på, hvem der kommer og træningen vil blive tilrettelagt efter den enkelte atlet.

Hvis der er spørgsmål, kan i kontakte mig på tlf. 2980 6024 eller på mail: leifhavre43@outlook.dk

Mvh leif