Kirstine triatlet og Jonas løber og ny triatlet, begge uddannede DGI trænere og har fungeret som løbetrænere i Frederiksberg løbeklub samt gæsteinstruktører i Apollo

Kommer og fortæller om motivation for træning, teoretisk om motivation, egne erfaringer med motivation i den daglige træning samt medindragelse af deltagerne omkring motivation og træning

Der er mulighed for en sandwich inden start hvis du giver besked på anette.oesterkjerhuus@hotmail.dk om at du gerne vil have sandwich (klubben betaler)