Velkommen til triatlon i HGATM

Triatlon i HGATM er hastigt voksende. Vi tæller i dag over 100 medlemmer, som deler klublokale og træningsfaciliteter med ca. 300 motionister og ca. 40 unge atletikudøvere.
Triatlon i HGATM er seriøst, sjovt og socialt.

Medlemsskab af HGATM giver samtidig licens under/medlemskab af Triatlon Danmark

Introduktion til nye medlemmer
Læs HER
 
Spørgsmål
Er du interesseret - eller har spørgsmål til HGATM Triatlon, er du velkommen til at kontakte:
Anette Østerkjerhuus, Formand
anette.oesterkjerhuus@hotmail.dk
+45 27 12 58 70

Træning
Triatlon træningen foregår på følgende dage i løbet af ugen fra 1/9 21
Træning Tid & Sted Trænerteam
 Funktionstræning  Mandag kl 18 på Munkebakken Janne
Løbetræning
Tirsdag kl. 18.00 - 19.00 og torsdag
Herlufsholm stadion
Indtil videre løber vi sammen med motionsløberne
Krydstræning sommer/Rulleski vinter Onsdag kl 18 Vi mødes ved klubhuset
Svømmetræning u. trænerOnsdag kl. 21.00 - 22.00 Næstved svømmehal
Tiden deles med Sportsdykkerklubben så kun 3 baner
Svømmetræning u. træner Torsdag kl 19.30-20.30 i Fladså Svømmehal Starer forhåbentlig 2/9 hvis vandprøver mm godkendes
Svømmetræning u. trænerLørdag kl 6.30-8 i Herlufsholm Svømmehal 
 RulleskiLørdag kl 8, vi mødes ved klubhuset Kim og Nikolaj
Svømmetræning u. træner
Søndag kl 8-9 i Fladså Svømmehal
Når hallen åbner
 Cykling Søndag kl 10, vi mødes ved klubhuset På racer indtil sommertid slutter, herefter MTB 
Svømmetræning u. træner

Søndag kl.19-20 i Herlufsholm svømmehal 


 
Deltagelse
Det er frivilligt i hvilket omfang, man kommer til træningen, men kommer man, til løbe-, cykel- og svømmetræninger med træner SKAL trænerens anvisninger følges, og der må ikke trænes efter eget program.
Træning efter eget program kan gøres til løbetræninger med motionsafdelingen og svømmetræninger uden træner.
Herudover er medlemmer af HGATM Triatlon velkommen til at deltage i løb med HGATM Motion tirsdage og torsdage kl. 18. Træningen starter på HG Stadion ved klubhuset. Og der er løbere på alle niveauer, så det er muligt at finde en gruppe der passer helt perfekt til ens eget tempo.

Træningsårsplan
Træningsårsplan kan ses HER
Årshjul for svømning kan ses HER
Årshjul for cykling kan ses HER
Årshjul for løb kan ses HER
Kommentar om intensitet og afsluttende kommentarer kan ses HER

Klubtøj
Vi opfordrer til at man, ved stævner, altid stiller op i klubtøj. Det er med til at promovere klubben, og hvis der er flere med, giver det også en fin holdfølelse.
Til mesterskabsstævner (DM) er det et IKKE længere et krav, at der stilles op i klubtøj eller landsholdsdragt. 
Hvis man stiller op ved ETU/ITU stævner, kan der være krav til hvilken dragt man stiller op i. Det er man selv ansvarlig for at undersøge, og efterleve. 
Klubtøjet kan ses her KLUBTØJ
 
HGATM Triatlon på Facebook
HGATM Triatlon har sin egen facebookside, her koordineres en masse mellem klubbens medlemmer, og der deles billeder og oplevelser.
Gruppen er lukket og forbeholdt klubbens medlemmer. Efter indmeldelse kan du anmode om medlemsskab på HG ATM - Triatlon på Facebook.
 
Medlemmer af Triatlon afdelingen er også velkomne i HGATM Motions facebookgruppen, hvor man kan følge de aktiviter motions-afdelingen arrangerer.
 

HGATM Triatlon trænerteam
HGATM Triatlon har eget trænerteam
 Janne Jensen  Funktions--træner
 Mangler  Svømmetræner
 Mangler Svømmetræner
ManglerCykeltræner
 Kim og Nikolaj Rulleskitrænere
Kontaktpersoner
Formand Anette Østerkjerhuus - Telefon: 27 12 58 70
E-mail: anette.oesterkjerhuus@hotmail.dk
Tri-udvalg

Dorthe Köser - Telefon: 29 86 04 12
E-mail: dorthekoeser@gmail.com

Henriette Nielsine Henriksen
 Nikolaj Andersen
 
Webadministrator
Simon Jensen - Telefon: 24 92 10 57
E-mail: simon.jensen@mail.tdcadsl.dk