Velkommen til triatlon i HGATM
Triatlon i HGATM er hastigt voksende. Vi tæller i dag over 100 medlemmer, som deler klublokale og træningsfaciliteter med ca. 300 motionister og ca. 40 unge atletikudøvere.
Triatlon i HGATM er seriøst, sjovt og socialt.
Medlemsskab af HGATM giver samtidig licens under/medlemskab af Triatlon Danmark
Introduktion til nye medlemmer
Spørgsmål
Er du interesseret - eller har spørgsmål til HGATM Triatlon, er du velkommen til at kontakte:
Anette Østerkjerhuus, Formand
anette.oesterkjerhuus@hotmail.dk
+45 27 12 58 70
Træning
Triatlon træningen foregår på følgende dage i løbet af ugen fra 1/9 21
|
Træning
|
Tid & Sted
|
Trænerteam
|
| Funktionstræning | Mandag kl 18 på Munkebakken | Janne |
|
Løbetræning
|
Tirsdag kl. 18.00 - 19.00 og torsdag
Herlufsholm stadion
|
Indtil videre løber vi sammen med motionsløberne |
| Krydstræning sommer/Rulleski vinter | Onsdag kl 18 | Vi mødes ved klubhuset |
| Svømmetræning u. træner | Onsdag kl. 21.00 - 22.00 Næstved svømmehal
| Tiden deles med Sportsdykkerklubben så kun 3 baner |
|
Svømmetræning u. træner |
Torsdag kl 19.30-20.30 i Fladså Svømmehal |
Starer forhåbentlig 2/9 hvis vandprøver mm godkendes |
| Svømmetræning u. træner | Lørdag kl 6.30-8 i Herlufsholm Svømmehal | |
| Rulleski | Lørdag kl 8, vi mødes ved klubhuset | Kim og Nikolaj |
|
Svømmetræning u. træner
|
Søndag kl 8-9 i Fladså Svømmehal
|
Når hallen åbner |
| Cykling | Søndag kl 10, vi mødes ved klubhuset | På racer indtil sommertid slutter, herefter MTB |
| Svømmetræning u. træner | Søndag kl.19-20 i Herlufsholm svømmehal |
|
Deltagelse
Det er frivilligt i hvilket omfang, man kommer til træningen, men kommer man, til løbe-, cykel- og svømmetræninger med træner SKAL trænerens anvisninger følges, og der må ikke trænes efter eget program.
Træning efter eget program kan gøres til løbetræninger med motionsafdelingen og svømmetræninger uden træner.
Herudover er medlemmer af HGATM Triatlon velkommen til at deltage i løb med HGATM Motion tirsdage og torsdage kl. 18. Træningen starter på HG Stadion ved klubhuset. Og der er løbere på alle niveauer, så det er muligt at finde en gruppe der passer helt perfekt til ens eget tempo.
Træningsårsplan
Træningsårsplan kan ses
HER
Årshjul for cykling kan ses HER
Årshjul for løb kan ses HER
Kommentar om intensitet og afsluttende kommentarer kan ses HER
Klubtøj
Vi opfordrer til at man, ved stævner, altid stiller op i klubtøj. Det er med til at promovere klubben, og hvis der er flere med, giver det også en fin holdfølelse.
Til mesterskabsstævner (DM) er det et IKKE længere et krav, at der stilles op i klubtøj eller landsholdsdragt.
Hvis man stiller op ved ETU/ITU stævner, kan der være krav til hvilken dragt man stiller op i. Det er man selv ansvarlig for at undersøge, og efterleve.
HGATM Triatlon på Facebook
HGATM Triatlon har sin egen facebookside, her koordineres en masse mellem klubbens medlemmer, og der deles billeder og oplevelser.
Gruppen er lukket og forbeholdt klubbens medlemmer. Efter indmeldelse kan du anmode om medlemsskab på HG ATM - Triatlon på Facebook.
Medlemmer af Triatlon afdelingen er også velkomne i HGATM Motions facebookgruppen, hvor man kan følge de aktiviter motions-afdelingen arrangerer.
HGATM Triatlon trænerteam
HGATM Triatlon har eget trænerteam
| Janne Jensen |
Funktions--træner |
| Mangler |
Svømmetræner |
| Mangler | Svømmetræner |
| Mangler | Cykeltræner |
| Kim og Nikolaj | Rulleskitrænere |
Kontaktpersoner
|
Formand
|
Anette Østerkjerhuus - Telefon: 27 12 58 70
E-mail: anette.oesterkjerhuus@hotmail.dk |
|
Tri-udvalg
|
Henriette Henriksen <henriettenielsine@hotmail.com> tlf 732189
|
|
Nikolaj Andersen nikolajstick@gmail.com tlf 20877239 |
|
|
|
|
| Webadministrator |
Simon Jensen - Telefon: 24 92 10 57
E-mail: simon.jensen@mail.tdcadsl.dk
|